Los BCAA son aminoácidos esenciales (L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina) que constituyen cerca del 33% de la composición del músculo. Durante la actividad física hay un fuerte desgaste de estos aminoácidos, por lo cual los aminoácidos ramificados o BCAA son fundamentales para lograr un óptimo desarrollo muscular y evitar la pérdida de masa muscular debido al impacto de la actividad física.